Naiset omatoimijaksolle

19.6.2014

Olemme treenanneet nyt reilun kuukauden yhdessä intensiivisesti ja monipuolisesti. Kesätreenien osallistujajoukko on ollut aiempia kesiä runsaampi, mikä on omalta osaltaan vaikuttanut positiivisesti yhteishenkeen sekä treenien laatuun. Viikoittaiset yhteistreenit ovat pitäneet sisällään muun muassa ketteryyttä, nopeusharjoittelua ja hurjaa punttien nostelemista, unohtamatta perus- ja vauhtikestävyyttä. Maksimikestävyyttäkin olemme päässseet treenaamaan Joupiskan mäkeä valloittamalla. Tuntumaa tulevan kauden raskaimpiin peleihin haimme sotilasesteradalta, jossa kellotimme todella huimia aikoja eikä yksikään este jäänyt ylittämättä tähtösiltämme. Helatorstaina pidetty testipäivä antoi viitteitä hurjasta kehityksestä; nopeutta ei tästä joukosta tule ensi kaudellakaan puuttumaan. Testipäivän aikana selvitimme myös, kuka oli porukan kovin penkkipunnertaja, kenen haarat antoivat eniten periksi, kenellä vauhditon pituushyppy kantoi yli haamurajan ja ketkä tulevat juoksemaan kaudella vastustajat nurin. Keitä nämä edellä mainitut henkilöt sitten ovat, selviää heinäkuussa pidettävässä lehdistötiaisuudessa.

– Kevään harjoittelun tavoitteena on ollut antaa uusia malleja eri tyyppisiin fysiikka- ja lajiharjoitteisiin, joita pelaajat voivat käyttää helposti myös omatoimisessa harjoittelussa. Testeissä jokainen näki suurimmat kehityskohteensa ja avaimia niiden kehittämiseen on nyt tarjottu. Syksyllä nähdään, kuka on oikeasti ottanut nämä avaimet käyttöönsä. Vaikka monipuolisuutta on lisätty, perinteitä ja päivittäisen työnteon merkitystä ei kuitenkaan saa unohtaa, välinevarastosta vastaava päävalmentaja Kim Takala tuumi.

Juhannuksesta alkaa kesätreenien osalta omatoimijakso, jonka aikana on tarkoituksena ladata niin fyysiset kuin henkisetkin akut täyteen ja saapua sitten heinäkuun puolen välin tienoilla entistä valmiimpana aloittamaan lajiharjoittelu syksyllä alkavaan divarikauteen! Omatoimijakson jälkeen julkaisemme myös virallisesti tulevan kauden joukkueemme ja esittelemme jokaisen pelaajan medialle. Olkaa siis kuulolla ja muistakaa seurata meidän kuulumisiamme ja valmistautumistamme tulevaan kauteen myös sosiaalisen median kautta!

Facebookissa: SPV Naiset
Twitterissä: @spvnaiset
Instagramissa: @spvnaiset

#10